Vingt mille lieux sous les rêves : explorer les états modifiés de conscience
Les états modifiés de conscience (EMC) sont des expériences intrigantes qui nous transportent au-delà de la réalité quotidienne. Le rêve, la transe, l’expérience de mort imminente, la méditation chamanique, le rêve lucide et les dissociations font partie de ces EMC. Patrick Lemoine, psychiatre renommé, décortique ces phénomènes dans son livre « Vingt mille lieux sous les rêves ». Découvrir les EMC pour ...
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Relâchez !: Les méditations guidées de Tissia Louis-Coudre
La relaxation profonde fait partie des fondamentaux de la méditation. C’est la première étape d’un voyage inédit à l’intérieur de soi. Au cur du grand tumulte de la vie, offrez-vous un cadeau précieux en vous accordant le droit au lâcher-prise le plus total. Alors ouvrez grand votre cur et respirez ! La méditation pour le relâchement profond Pratiquer la méditation ...
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